 Wysłany: Wto 12:35, 06 Lut 2024 Temat postu: |
|
| Cześć! Suplementacja kwasem foliowym jest zawsze dobrą opcją, ale nie dla każdego. Może warto sobie sprawdzić np. te na Lanco (https://lanco.pl/pl/p/Metylowany-B-Complex-PREMIUM-kwas-foliowy-5-MTHF-najwyzsza-biodostepnosc-60-kaps./80)? Poczytaj co jest w składzie, sprawdź różne opcje. Ale też dobrze skonsultować się z lekarzem. | |
| Wysłany: Pią 13:05, 02 Lut 2024 Temat postu: Suplementacja kwasu foliowego |
|
| Hej dziewczyny! Chciałabym dowiedzieć się, czy któraś z was stosowała suplementy z kwasem foliowym i mogłaby podzielić się swoimi spostrzeżeniami. Czy suplementacja kwasem foliowym rzeczywiście ma pozytywny wpływ na zdrowie kobiet nawet poza okresem ciąży i przygotowań do ciąży? Jeśli tak, to w jakim stopniu? Czy ktoś zauważył poprawę kondycji skóry, włosów czy paznokci? | |