Sprzęt na silownie

pawelszabla

Temat domowej siłowni, jak go widzicie w polskim realiach, jaki sprzęt najlepiej na początek i czy w ogóle opłaca się już wracać na standardową siłownię tak naprawdę?

sochaarek

Wydzieliłem sobie w piwnicy kilka miesięcy temu miejsce na ćwiczenia i spędzam sporo czasu w tym miejscu właśnie. Jestem, jak typowy gość, co schodzi i ćwiczy w ekstremalnych warunkach, ale całkiem wygodnie. Zamontowałem sobie na pierwszy ogień [link widoczny dla zalogowanych] tak na granicy wydajności byłem, ale się opłaciło, bo forma wzrosła. Drążek, sporo uchwytów, brzuch robię, triceps, plecy, co tam chcesz. Dodatkowo możesz podczepić worek treningowy, więc masz prawdziwą machinę do robienia naprawdę potężnej formy. Nie ma sensu z karnetami się teraz bawić, tak szczerze mówiąc. Zaraz znowu kolejne fale i pozamiatane, a tak zawsze w domu profesjonalnie potrenujesz.