Siłownia

pawelszabla

Temat domowej siłowni, jak go widzicie w polskim realiach, jaki sprzęt najlepiej na początek i czy w ogóle opłaca się już wracać na standardową siłownię tak naprawdę?

sochaarek

Domowa siłownia to najczęściej uproszczona organizacja w stosunku do normalnej, więc musisz trochę kombinować z uniwersalnym podejściem. Najprostsze rzeczy działają najbardziej, czyli ławeczka [link widoczny dla zalogowanych] Tutaj akurat prostą pokazuję, natomiast w tym katalogu znajdziesz też regulowane. Nie wiem, o co Ci chodzi dokładnie, więc tylko chcę zainspirować.