Siłownia

pawelszabla

Jak ocenialiście sprzęt sportowy do domu przed wyborem i na jakich elementach trzeba się skupić najbardziej?

sochaarek

Niedawno sobie kupiłem do biegania na krótkie dystanse kamizelkę treningową [link widoczny dla zalogowanych] a później dokupiłem sobie trochę rzeczy pod trening domowy. Znacznie mniej kręgosłup mnie boli, jak takie sesje porobię z kamizelką. Teraz praca siedząca to wiadomo. Ogarnij ten pomysł, mi pomógł i myślę, że nie tylko.