Olej

pawelszabla

Co myślicie o wprowadzeniu oleju lnianego do diety osoby chorej na serce, ogólnie problemy krążeniowe, nadciśnienie. Czy pomoże, czy raczej coś innego?

Propek · Gość

Dieta azjatycka bazuje na kwasach Omega praktycznie, na zdrowych tłuszczach, a wiadomo, że Azjaci długowieczni, a kobiety piękne nawet w wieku 50 lat. Sama poszłam po rozum do głowy i zamawiam najlepsze na rynku oleje lniane dość regularnie omegakwasy za butelkę 16 złotych to nie majątek. Jakiś zwykły olej do smażenia teraz to jakieś kosmiczne pieniądze, a w ogóle na zdrowie nie działa. Tutaj przynajmniej realna efektywność, ale trzeba się nastawić na całe życie suplementacji, a nie tylko krótkoterminowo próbować. To po prostu zmiana stylu życia.